Ich platze!

Hallo ihr lieben,

ich bitte euch dringend um Hilfe. Ich weiß gar nicht mehr was ich machen soll... Ich hab so extreme Blähungen dass ich das Gefühl hab dass ich gleich platze. Es tut schon richtig weh im Bauch, es grummelt und rattert im Bauch und der Bauch wird von Minute zu Minute härter mittlerweile hab ich ein unangenehmes Stechen am After. Gibts irgendwelche soforthilfemaßnahmen?

Ich bin für jeden tipp sehr dankbar!!

Ps: Pupsen geht einfach nicht :(