zurück| Geschrieben von Jojo0104, 23. SSW am 25.10.2011, 18:51 Uhr |
Ischiasschmerzen an beiden Beinen, was hilft wirklich?
Ich hab seit ungf 10.Woche der Schwangerschaft ziemliche Ischias beschweren, kennen bestimmt einige von auch. Habs seit kurzem an beiden Beinen. Jedoch tritt der Schmerz meist nur auf wenn ich an selbigem Tag aktiv war (gelaufen bin etc.) Es ist aber nunmal bei mir einfach so das es höllische Schmerzen sind..ich kann abends im Bett nichtmal mein Bein heben ohne meine Zähne zusammenzubeißen vor Schmerzen.. Habs schon versucht mit Füße hochlegen, oder seitlich schlafen, aber es hilft einfach niht wirklich, wenn ich die Beine dann wieder anhebe oder mich umdrehe ist es sehr unangenehm.. Wäre echt nett wenn jemand mit erfahrung mir vielleicht weiterhelfen könnte. Krankengymnastik wär natürlich möglich möchte ich mir aber vielleicht als letzte option offenhalten..
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Re: Ischiasschmerzen an beiden Beinen, was hilft wirklich?
Antwort von Happy-Kugel, 39. SSW am 25.10.2011, 19:29 Uhr
Hallo,
ich hatte das in bisher allen 3 Schwangerschaften auch schon so im Anfangsstadium und ebenfalls sehr, sehr heftig.
Bei mir hat immer die Akkunpunktur meiner Hebamme sehr geholfen, so sehr, dass nur 1 ! Sitzung nötig war und ich den Rest der Schwangerschaft keine Schmerzen mehr hatte. Wichtig ist nur, dass Du schnell handelst und frag doch mal Deinen Arzt oder Hebamme nach Akkupunktur, weiss immer gar nicht warum es bei so vielen Menschen noch nicht angenommen wird, aber es hilft tatsächlich, da muss man nicht mal dran "glauben" müssen:)
Grüße
Tanja
such dir ne hebamme die entweder fußreflex oder wirbelsäulentherapie nach dorn macht
Antwort von DecafLofat am 26.10.2011, 9:10 Uhr
ich kenne das, auch jetzt wieder in der dritten SS gehts los (bin knapp 20.ssw) - werde meine hebamme nächste woche mal anrufen. was "akut" ganz gut hilft sind die thermacare wärmeumschläge mit klett und reibungen mit öl (dolocyl schmerzöl, aconit öl von wala oder von weleda das orangene...)
