Jeden Tag Angst vor FG

Hey,

Ich verstehe dich total.
Nach zwei FG letztes Jahr war und bin ich in dieser SSW immer noch sehr ängstlich. Ich hatte mit geschworen, nicht vor der 8. Ssw zum Arzt zu gehen und habe das auch durchgezogen.
Ich verstehe deine Panik und habe in meiner 2. SSW genau das gleiche gemacht, was meine Panik aber nur noch mehr angestachelt hat.
In der jetzigen habe ich nur einen Test gemacht, davor schon nur einzelne Tests gekauft,um einfach keinen weiteren Test zuhause zu haben.
Ich habe aber irgendwie gespürt, dass es dieses Mal anders ist. Bei mir war es nämlich anders herum: vorher hatte ich es mit dem Kreislauf, aber nie mit Übelkeit. Dieses Mal konnte ich kaum etwas essen. Jede Schwangerschaft ist anders, das musst du dir immer bewusst machen.
Versuch es mit Atemübungen. Atme tief durch, langsam und bewusst ein und aus. Es gibt gute Anleitungen auf YT, das hilft sehr gut. Lenk dich ab. Höre Podcasts zum einschlafen, lies ein gutes Buch... versuch dich zu schonen, wo du kannst. Ich war im Lockdown und konnte es mir erlauben, tagelang auf der Couch zu liegen, was mein Mann zum Glück mitgemacht hat, zumindest eine Weile.

Die Angst ist nie weg, ich bin inder 17 SSW und bei jedem ungewohnten ziehen gleich in Alarmbereitschaft. Aber ich vertraue auf mein Bauchgefühl, das stark und laut sagt, dass alles gut ist...

Ich wünsche dir alles Gute!