Geschrieben von snille am 10.07.2006, 7:50 Uhr |
KEINE Milch, denn die ......
... regt die Magenschleimhaut dazu an, noch mehr Säure zu bilden!
Hol dir am besten in der Apotheke ein Antacidum, das in der Schwangerschaft erlaubt ist (z.B. Rennie).
Ansonsten:
nicht wenige, große Mahlzeiten, sondern mehrere kleine (weniger Mageninhalt = weniger Rückfluss)
säurehaltige Fruchtsäfte und saure Tees vermeiden (verringert Säurebelastung der Speiseröhre)
körperliche Bewegung (fördert die Selbstreinigung der Speiseröhre)
Kaugummi-Kauen (steigert die Speichelfreisetzung, was die Selbstreinigung der Speiseröhre fördert)
bis zu 2,5 l Wasser über den Tag verteilt trinken (fördert auch die Selbstreinigung der Speiseröhre)
Hochstellen des Bett-Kopfteils (verringert nächtliches "Hochschwappen" von Mageninhalt in die Speiseröhre)
lg
Andrea
- Sodbrennen - nina06, 31. SSW 09.07.06, 21:56
- Hausmittelchen - ent-chen, 5+0. SSW 09.07.06, 21:57
- Re: Hausmittelchen - nina06 09.07.06, 22:02
- Re: Hausmittelchen - ent-chen, 5+0. SSW 09.07.06, 22:06
- Re: Hausmittelchen - sonnigen-tag, 17.. SSW 09.07.06, 22:22
- Re: Hausmittelchen - Sep_Mama, 30. SSW 09.07.06, 22:52
- Re: Sodbrennen - nadeen4, 38. SSW 09.07.06, 23:20
- Milch hat geholfen! - Danke - nina06, 31. SSW 10.07.06, 7:26
- KEINE Milch, denn die ...... - snille 10.07.06, 7:50
- Re: Sodbrennen - xsimone, 17. SSW 10.07.06, 12:02
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