KRÄUTERBLUTSAFT

Hi!

Wie nimmst du denn die Eisentabletten?
Ich habe sie immer mit Orangensaft eingenommen, da das Eisen sich bei Vitamin C besser aufspaltet. Trinke nie zu der Tablette Milch, weil das dagegen wirkt, bzw. garkeinen Effekt hat!

Aber wenn es nicht besser wird, würde ich an deiner Stelle nur den Saft trinken, weil der besser wirken soll!

Aber ich glaube schon das es zu viel wird wenn du beides nimmst!!

gruß Alexa