Kaffe in der schaftstest

Meine FA sagte gleich zu Beginn 200mg coffein am Tag sind völlig unbedenklich. Ich trinke über den Tag zwei kleine Tassen und koche den Kaffee nicht stark. Das sind dann noch lange keine 200. So ein Latte Macchiato hat allerdings etwas mehr, der wird ja mit Espresso gemacht. Wenn ich den mal im Cafe trinken möchte gucke ich dass ich mich zb morgens mehr zurück halte. Genauso: ganz selten trinke ich abends mal eine Spezi, dann lasse ich den zweiten Kaffee eher weg.
Ich war die totale Kaffeetante vorher und habe mich so jetzt gut eingependelt. Übrigens merke ich, dass ich mehr Kaffee auch garnicht mehr vertragen würde, die zweite Tasse trinke ich schon garnicht mehr zu Ende meistens.