kein Durstgefühl....Flüssigkeitsmangel

Mir geht es auch schon immer ganz genau so!
Habe mir jetzt seit ich schwanger bin ein paar Tricks angewöhnt, um meine und die Gesundheit des Babys nicht zu gefährden.
1. Mache ich in mein Wasser immer ein ganz wenig Saft oder Zitrone rein. Dann trinke ich einfach lieber was davon.
2. Kaufe ich mir alle paar Tage eine von diesen großen 1,5 l Wasserflaschen und befülle sie dann jeden Tag neu. So sehe ich ganz genau, wieviel ich schon getrunken habe und was noch "weg" muss. Man kann natürlich auch drauf achten mindestens 6-8 Gläser am Tag zu trinken, aber das vergisst man so leicht....
Probier das doch mal aus!