Kein Grund für Therapie!

Ich kann Deine Angst und Deine Alpträume absolut verstehen, gerade in der Schwangerschaft ist man seelisch ja noch empfindlicher. Ich finde auch überhaupt nicht, dass Du therapiebedürftig bist. Denn Deine Angst ist nicht eingebildet oder übertrieben, sondern hat einen realen, nachvollziehbaren Hintergrund. Die meisten Frauen würde so reagieren, wie Du jetzt - ich übrigens auch. Wahrscheinlich braucht es einfach Zeit, bis Du allmählich Vertrauen gewinnst und sich das Ganze beruhigt.

Ich weiß, es klingt wild, aber ich würde noch etwas vorschlagen: Wenn Dein Ex sich irgendwann doch nochmal melden sollte, dann könnte Dein Freund sich zwei Kumpels nehmen und Deinem Ex einen unangemeldeten Besuch abstatten. Das hat der Mann einer Freundin von mir mit zwei Kumpels mal so gemacht, und es hat sehr gut geholfen. Bei dem Besuch stellt Dein Freund schnell den Fuß in die Tür und dann sagen alle drei dem Typen aus zehn Zentimeter Augenabstand, dass sie sofort wiederkommen, wenn Du auch nur einen Pieps von Deinem Ex hörst. Und dass es dann übel für den Typen ausgeht. Diese Sorte Mann versteht diese Art Sprache meist sehr gut - und dann wäre vermutlich endlich Ruhe.

LG