Kopfschmerzen paracetamol ?

Ich hatte auch im ersten Drittel öfter Kopfschmerzen, bin auch in der Regel oft verspannt im Nacken. Kopfschmerzen haben, soweit ich weiß, keine negativen Auswirkungen aufs Baby. Ich habe gänzlich auf Schmerzmittel verzichtet. Aber ich hab auch gehört, wenn, dann ist Paracetamol das „Richtige“. Aber ich würde es auch nur in absoluter Not benutzen wenn’s unerträglich wird :)

Was mir persönlich immer hilft, ein kalter nasser Lappen auf der Stirn (ich mach mir oft einfach ein Küchentuch kalt nass/feucht und legs mir auf die Stirn, wenn’s warm wird wedel ich etwas in der Luft damit es wieder kühl wird)
Ansonsten eine Schulter-/Nackenmassage, eine Kopfmassage mit dieser Metall-Kopfspinne ist auch angenehm, ein paar Tropfen Pfefferminzöl auf die Stirn zum Atmen (bei mir weniger effektiv, aber vielleicht hilft es dir ja), frische Luft, abdunkeln des Raums und einfach schlafen wenn’s geht. Und aussitzen.
Hoffe das hilft etwas.

Bei mir persönlich hat’s mit den Kopfschmerzen ab dem 2. Trimester zum Glück nachgelassen und hatte durchweg eigentlich keine Kopfschmerzen mehr bis zum Ende der SS. Ich hoffe du bist auch irgendwann davon befreit.

Viel Glück