meint ihr auch das ich zu wenig zugenommen habe?

huhu ..

das sagt der liebe netdoc :

Wie viele Kilos sollten Sie während der Schwangerschaft zunehmen?

Eine Zunahme von 10-12 kg gilt als normal. Man drittelt die Schwangerschaft: Der erste Teil geht bis zur zwölften Woche, wobei Sie normalerweise höchstens 1 bis 2 kg zunehmen sollten. Im zweiten Teil, von der 12. bis zur 28. Woche, nehmen Sie 300-400 g pro Woche zu. Im dritten Teil, von der (28. - 40. Woche) nehmen Sie weniger als 3 kg aber mehr als 1 kg pro Monat zu.

Wenn Sie mehr als 600 g pro Woche zunehmen, sollten Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme verständigen, weil Sie auf plötzliche Flüssigkeitsansammlungen und Zuckerkrankheit hin untersucht werden müssen. Eine zu hohe Gewichtszunahme kann auch durch falsche Ernährung oder Bewegungsmangel verursacht sein. In diesem Fall unterrichten Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme.



Woher kommen all diese Kilos?

* Das Kind wiegt vor der Geburt ca. 3.500 kg.
* Die Gebärmutter wiegt ca. 900 g.
*

Die Plazenta und Eihäute wiegen ca. 650 g.
* Das Fruchtwasser wiegt ca. 800 g.
* Die zusätzliche Blutmenge ca. 1.250 g.
* Flüssigkeitsansammlungen ca. 2.000 g.
* Fettdepots unter der Haut ca. 1.700 g.

Insgesamt ergibt dies eine Gewichtszunahme von ca. 11.200 g, was als völlig normal gilt. So "wenig" nehmen aber die Wenigsten Schwangeren zu. Keine Angst braucht man zu haben, wenn die Zunahme 15 Kilo beträgt. Allerdings sollte man bedenken, dass die übermäßige Gewichtszunahme auch mit Folgekomplikationen behaftet ist. Deshalb ist es sicherlich ratsam, einen Ernährungsplan einzuhalten.

aber wenn eure Ärzte sagen, dat alles okay ist ..wird dem auch so sein.. und ihr habt meinen neid *g