Mir ist sooooo schlecht...

also ich hatte genau die gleichen beschwerden und habe es wirklich so gemacht, wie es überall zu lesen war:
mein schatz hat mir jeden morgen zwei scheiben toastbrot aufgetoastet und eine tasse kalten kakao dazu ans bett gebracht (noch bevor ich aufgestanden war) und das hat fürs erste geholfen - wenn mir dann später wieder schlecht wurde, mußte ich mich überwinden und wieder eine kleinigkeit essen (eigentlich habe ich in der anfangszeit mich fast ausschließlich von toastbrot ernährt) haha
lg bianca