Morgens aufstehen

Hallo liebe community,

ich wollte euch mal fragen, wann ihr morgen früh aufsteht und wie es euch dann geht und ob ihr sofort frühstücken tut? Mir gehts nämlich schlapp wenn ich morgens aufstehe fühle mich nurnnich mehr müde als sonst bin jetzt in der 9.ssw
Was könnte dagegen helfen tipps? Normalerweise gehe ich früh am.morgen spazieren nich mal dazu hab ich die kraft , einfach nur traurig. Wann geht das vorbei???