Müde, Übelkeit, Schlapp - was tun????

hallo herzl...
jetzt fühl dich erst mal umarmt und gedrückt. ich kann gut verstehen, wies dir im moment geht. (aus erfahrung gut kenn)
vorallem in den ersten wochen deiner schwangerschaft hast du schwer mit müdigkeit zu kämpfen. das liegt an der harmonellen umstellung, die deinem körper viel kraft kostet. außerdem senkt sich gerade automatisch dein blutdruck. wenn du vorher ohnehin schon einen niedrigen blutdruck hattest, wirst du das jetzt umso mehr spüren und am liebsten nur noch schlafen. gib deinem körper, das was er braucht und schlafe nach möglichkeit, immer wann und wo du willst und die zeit dafür findest.
mit viel bewegung und einem kaltwasserguss kannst du deinen kreislauf wieder in schwung bringen und deinen schwindel wieder in den griff.
sonst hilft: fenster auf machen und flach hinlegen, ein bisschen was essen, möglichst was eiweiss-und kohlehydrathaltiges.
gerade in der anfangszeit ist es ganz normal, dass du launisch und reizbar bist und nah am wasser gebaut hast. ich hatte auch traurigkeitsanfälle und das gefühl total neben mir zu stehen. das wär ähnlich wie in der zeit, bevor ich meine regel bekommen hab.
aber es geht vorbei und ganz bestimmt wird alles gut.
ich schick dir und babyinside liebe grüsse

*trixi*