Nachtrag

Hallo nochmal, jetzt habe ich Deine erste Frage völlig vergessen gehabt, ein Physiotherapeut macht mit Dir bestimmte Übungen, um die Symphyse wieder zu stärken bzw. zu verhindern, dass die Lockerung noch svchlimmer wird.

Ein spezielles Trainig in Verbindung mit einem Beckengurt macht Dir das Leben dann deutlich angenehmer :-)

Sprich auf jeden Fall mit Deinem FA, denn da kannst und solltest Du viel tun.

Hierfür noch mal gute Besserung :-)
Eva