Nächtliche ruhesörung:(

Schönen guten Morgen :)
Ich bin mittlerweile schon wieder seit 4 uhr wach, man kann den wecker nach mir stellen, ich wache jeden tag um 4 uhr auf und habe einen wahnsinnigen Hunger :/
Weiß schon nicht mehr was ich machen soll, untertags kann ich dann nicht schlafen und auch wenn ich mich später nochmal hinlege, schlafe ich nicht wirklich lange.
Würde so gerne wieder länger schlafen :(