Noch aktive Joggerinnen hier?

Hallo,

Ich bin habe vor der SS mehr oder weniger regelmäßig Sport gemacht. fitnessstudio und joggen so 2-3 mal pro Woche.
Jetzt konnte ich seit der Schwangerschaft nicht mehr joggen gehen, da es mir gesundheitlich ziemlich sch.......ging. Problem mit den Nebenhöhlen, Müdigkeit und extreme Übelkeit.
Mittlerweile ist es besser geworden und wollte wieder langsam mit dem joggen anfangen. Laut meiner FA durfte ich und ich hatte bei Dr. Bluni nachgefragt, ob ich trotz Pause wieder anfangen durfte, und er meinte, es würde nichts dagegen sprechen.
Jetzt war ich am Samstag das 1. mal wieder und bin extra langsam gelaufen, Pausen gemacht, da ich ja etwas aus der Form bin. Dann habe ich aber relativ schnell Unterleibsschmerzen bekommen, so mensartige Schmerzen. Nicht extrem, aber doch deutlich spürbar. Bin dann hinterher fast nur noch gegangen.
Jetzt meine Frage, ist das normal? Kann das Zufall gewesen sein oder war das ein Zeichen von Überanstrengung? Obwohl ich, wie gesagt, echt langsam gelaufen bin.
Ich überlege jetzt natürlich, ob ich nochmal einen Versuch starten soll oder es lieber sein lasse.
Kann mir da jemand helfen? Wäre echt super.
Lieben Gruß Katja