Panikattacken in der Schwangerschaft

ich hatte das vor der schwangerschaft mal, aber in anderer auswirkung, ich hatte das gefühl keine luft mehr zu bekommen und das die welt total unreal wirkt....letztens hatte ich es auch kurz wieder.
ich war damals, weil es mich stark einschränkte, beim lungenfacharzt, der sagte, es sei hyperventilation (ichglaube, er stellte es daran fest, weil ich mehr sauerstoff im blut hatte....oder so ähnlich...paradoxerweise kann man dadurch trotzdem das gefühl bekommen, dass man kaum luft bekommt....man atmet auch zu tief nd lange ein und zu kurz aus). davon hab ich aber nciht viel mitbekommen, dass ich jetzt schnappatme oder so... ermeinte, das hätten viele frauen zwischen 20 und 30 (weiß ja nicht, wie alt du bist) und manchmal fängt es einfach so an und hört einfach so auf....
ich war danach beruhigt und er hat mir tipps gegeben, damit umzugehen. es ging größtenteils wieder weg, als ich versuchte, mcih nicht drauf zu konzentrieren, ich mein, ich atme jetzt wieder normal.
du könntest das aber auch untersuchen lassen, wenn es dir hilft.
das mit dem langzeit ekg ist doch gut, sie werden feststellen, ob irgendwas unregelmäßig ist....das hatte jemand aus meinem bekanntenkreis aber auch schon, und selsbt diese unregelmäßigkeit, die sie feststellten, war ncith für jetzt relevant....(erst möglicherweise im alter)....dadurch wurde aber das herzrasen ausgelöst.
albträume hab ich übrigens auch oft. such dir jemandem, mit du über deine ängste reden kannst, wenn du niemanden hast...albtäume zeigen einem nur, dass man sich starke sorgen macht.
mit dem hyperventilieren und schwangerschaft hab ich mir auch schonmal gedanken gemacht, aber mein hausarzt weiß ja beides und hat nix gesagt... ich glaube, der körper gleicht auch vieles aus. ich glaube eher nciht, dass du deinem kind mit herzrasen schadest und bis dir niemand das gegenteil sagt, würd ich veruchen, zuversichtlich zu sein! viel glück!