Plötzliche übelkeit

Hallo,

jede Schwangerschaft ist anders, das Sprichwort stimmt wirklich. Ich hatte in allen drei Schwangerschaften unterschiedliche Symptome.

Machen und tun kann man gegen die Übelkeit wenig, weil sie ja keine Störung oder Erkrankung ist, die man behandeln könnte. Sondern sie ist durch die hohe Konzentration der Schwangerschaftshormone bedingt.

Alle Hormone sind aber zugleich Neurotransmitter, das heißt, sie wirken immer auch direkt aufs Gehirn. Und hier können sie in den ersten Monaten einiges durcheinander werfen, weil sie das vegetative Nervensystem irritieren und ein bissl stören, bis es sich daran gewöhnt hat.

Abstellen kann man das nicht, nur damit umgehen. Es hilft, wenn man Fett, kurzgebratenes Fleisch, Wurst und säurehaltige Speisen (Tomaten, Zitrusfrüchte, Kaffee) meidet. Und ganz kleine Portionen zu essen, dafür aber etwas häufiger.

LG