princess01

Stimme Dir auch hier zu! Ich bin immer wieder beim Ernährungsberater, darf auch nur Kraftsport machen. Bei mir ist aber auch so viel Muskelmasse vorhanden.
Mein Idealgewicht ermittelte er bei 48/49kg aber die halten zu können ist unmöglich. Bin froh meine etwas über 46kg zu halten, da muss ich aber auch oft essen.
Es kommt wirklich immer drauf an wie sich alles verteilt, nur Größe und Gewicht reichen da oft nicht um sich ein Bild zu machen.