Re:@Reni:

Öhm Folsäure kann aber auch wichtig sein. Es ist bewiesen das man damit das Risiko von Spina Bifida oder wie das heißt senken kann. Ich habe z.b. ein erhöhten Homocysteinwert, habe schon mehrere Fehlgeburten hinter mir. Ich muß am Tag 10mg Folsäure nehmen, mein Leben lang. HAst du mal geschaut wie viel Folsäure in Tomaten oder so drin sind? Nicht wirklich viel, ich müßte da am Tag echt unmengen essen damit ich die 10mg Folsäure zusammen bekomme. Es ist nicht immer alles so zu verharmlosen. Und ich risikiere bestimmt nicht das ich nen Herzinfarkt bekomme oder so, denn das Risiko ist bei mir durch den Homocysteinwert erhöht.

LG
schnitte