Reiswaffeln jetzt auch noch verboten??!

Nein, du hast nicht genau gelesen. Er sagt doch, dass man Reiswaffeln weiteressen kann.
Ansonsten gilt nur: bei der Produktion durcherhitzte Produkte aus Fleisch oder Milch sind o.k., wenn du deine Salami auf die Pizza packst ist das auch o.k.. Es gibt viele Wurstwaren, die bei der Herstellung erhitzt werden.
Beim Käse musst du echt nach Sorten suchen, bei denen die Milch vorher nicht pasteurisiert wurde, sprich die meisten Sorten kannst du ohne Bedenken genießen. Beim Fisch das gleiche: gut durchgaren, also kein Sushi.
Obst und Gemüse vor Verzehr gut abwaschen, am besten kurz mit heißen Wasser und gut ist.
Eigentlich ganz einfach, mach dich nicht verrückt.
Lg Winterkind