rückenschmerzen

Das Problem ist die veränderte Körperhaltung und der Rücken muss eben viel mehr leisten als sonst...

Ich kenn das aber auch, wobei ich eher unter starken Nackenverspannungen leide.

Ich kann die nur empfehlen regelmäßig ein paar Lockerungsübungen zu machen (frag mal deine Hebamme), aber wirklich regelmäßig (ich mach z.B. jeden Morgen schon im Bett und direkt nach dem Aufstehen die ersten 5 Minuten ein paar Übungen).
Gegen akute Schmerzen wirkt gut das Aconit Schmerzöl von Wala, das kannst du dir auf die schmerzenden Bereich massieren lassen.

Außerdem frag doch mal deine Hebamme nach Akupunktur, ich lass mich nun schon seit einigen Wochen 1 x pro Woche akupunktieren, und es ist jetzt schon viel besser geworden.

LG und gute Besserung

Tanja