SS-Diabetes wer kennt sich aus?

Hallo Tigra,

ich muss auch so viel Essen. Naja, ich muss keine BE zählen, aber ich muss 6 Mahlzeiten zu mir nehmen. Am Anfang war das auch ganz ganz schwierig, aber inzwischen krieg ich's hin. Vor allem hatte ich eine Woche Mega-Essen dazwischen, weil ich so viele Ketone ausgeschieden hab. Aber die sind auch durch das noch-mehr-Essen nicht weggegangen. Und als dann wieder "normale" 6 Mahlzeiten essen durfte war ich seelig :-).

Nach mehreren Anpassungen spritze ich jetzt 3x 14 Einheiten Normalinsulin und 8 Basal für die Nacht.

Mein "Essensplan" sieht jetzt so aus:

Zum Frühstück hatte ich anfangs immer ein Käsebrot und Milchkaffee, manchmal auch Marmelade statt Käse. Das sind die Zuckerwerte hoch wie nichts und waren nicht in den Griff zu bekommen. Weder mit weniger Milch oder weniger Brot. Auch Käse oder Marmelade war im Prinzip egal. Nach vielem Ausprobieren bin ich jetzt bei diesem Frühstück gelandet:
- 3 Vollkornknäcke mit Wurst oder Käse und Tee mit Süßstoff. Wenn ich viel Hunger habe, esse ich auch mal 4 Knäcke, aber normalerweise reichen 3.

Zur Zwischenmahlzeit esse ich verschieden. Mal einen Naturjoghurt mit oder ohne Obst, mal nur Obst, mal Reiswaffeln oder auch ein belegtes Brot.

Zum Mittag gibt's was Warmes, was das Herz begehrt. Ne ganze Weile gab's fast jeden Tag Reis und Zucchini, dann ne Weile Nudeln mit Soße, inzwischen sind wir bei täglich Kartoffeln angelangt :-) Dazu halt mal Eier, mal Fleisch, irgendwas, und immer Gemüse (meistens Tomaten).

Als Nachmittagsmahlzeit gönne ich mir meistens was kleines Süßes. Also ein Stückchen Kuchen, ein Muffin (beides selbstgebacken nicht so süß) oder auch mal Reiswaffeln mit Schokoguss.

Abends wieder warm, wie mittags.

Und als Spätmahlzeit muss ich eine Banane und noch was Essen.

Das hört sich enorm viel an - ist es auch. Aber da ich bisher nichts zu- sondern nur abgenommen habe, und noch dazu immer noch mit den Ketonen zu kämpfen habe, ist das für mich anscheinend das Richtige und noch nicht genug...

Was ich mit meiner Diabetesberaterin "ausgehandelt" habe ist, dass ich die 2-Stunden-Abstände vergrößern darf, bis ich auch für die Zwischenmahlzeit Hunger habe. Im Gegenzug musste ich dafür aber auch wieder mehr Insulin spritzen...

Du schaffst das schon!

Viele Grüße
saxy-meli