Schmerzen in den Waden

Hallo :-)

Schmerzen in den Waden deuten auf Magnesiummangel hin, es muss nicht immer gleich zu Krämpüfen kommen, die Schmerzen sind ein erstes Zeichen.

Nimm weiter Magnesium. Wie hhoch ist Deine Dosis? 300 mg dürfen es ruhig sein, nimm die Hälfte davon kurz vor dem Schlafengehen, dann hast Du nachts RUhe :-)
Liebe Grüße :-)
Eva