Schwanger und rauchen aufgehört erst in der 21 ssw

Puh, schwierig…
Ich bin von 30-40 (Homeoffice und nichts los, man kennt’s ) direkt auf 0 runter. Mir war aber auch bis zur 22. Woche einfach unfassbar schlecht gewesen, da ging es gar nicht anders.
Meine Schwägerin hat bis zur Entbindung geraucht und man hat das schon gemerkt hinterher. Das Kind war extrem leicht und bei allen Werten (Gewicht, Größe, KU) 1 cm oder 100 Gr an den Werten eines Frühchens vorbei geschrappt, obwohl voll ausgetragen.
Wie es dann später aussieht kann ich nicht sagen.
Das muss einem halt dabei immer bewusst sein, dass es eben Auswirkungen auf das Kind hat wenn man raucht.
Ich würde definitiv versuchen dran zu bleiben, ggf. wenn du z.B. morgens auf dem Balkon eine rauchst trotzdem morgens auf den Balkon gehen, dann aber eben mit einem Kaffee.
Viel ist ja Gewohnheit und gerade schwanger fand ich Gewohnheiten so wichtig um einfach irgendwie mit dem innerlichen Stress umgehen zu können.