@SilkeJulia

Liebe Manuela,

hmmm, also dein Fachwissen in Ehren, aber nach meinen Informationen ist Aspartam der einzige Süßstoff, der "verstoffwechselt" wird und das mit genau 4,1 kcal/g
Nachzulesen in allen möglichen Quellen, hier eine davon:
http://de.wikipedia.org/wiki/Aspartam
Zur Erinnerung:
Aspartam besteht aus zwei Aminosäuren, die natürlich beim Abbau im Organismus Energie abgeben.
Allerdings ist die Menge an Aspartam, die man für gewöhnlich zu sich nimmt so gering, dass der Brennwert vernachlässigt werden kann.
500 ml Cola light Lemon haben zB 6 kcal.
Und da sind NUR Süßstoffe drin!

Klar soll man auch Käse und Eier zu sich nehmen, aber wer frisst schon Kiloweise davon?
Dagegen wird Cola light doch von nicht wenigen Menschen schon literweise getrunken. ;-)
Klar sind ab und zu eine Cola nix, was man sich verkneifen muss ;-)
Da sind wir uns ja einig.

LG,

Silke