Sorgen & Ängste

Ich hatte auch am Beginn sehr viel Angst, weil ich davor eine Fehlgeburt hatte. Ich hatte Riesenangst, dass es wieder passiert. Es wurde mit jeder Untersuchung besser. Jetzt lasse ich mich auch nicht davon verunsichern, dass man bei mir noch nicht wirklich viel Bauch sieht oder ich den Kleinen noch nicht stark spüre.

Ich habe auch Respekt vor Schwangerschaftskomplikationen, aber lasse mir keine Angst machen. Ich hatte Bedenken wegen Schwangerschaftsdiabetes und habe mich jeden Morgen freiwillig gepiekst, denn ich habe grenzwertige Nüchternblutzuckerwerte und eine bekannte Insulinresistenz. Da hat meine Gyn nur abgewunken und gemeint, Zuckertest nicht vorziehen und abwarten, weil bisher kein Zucker im Urin, Langzeitwert i.O und Ultraschall unauffällig. Ich hatte mich aber so darauf versteift, gesund war das sicher nicht! Jetzt piekse ich mich nur noch gelegentlich und stresse mich nicht so. (Gesund essen mache ich aber weiterhin!)

Wenn du vor einer konkreten Schwangerschaftskomplikation Angst hast, sprich vielleicht auch mal mit deinem Gyn, denn der kann dir sagen, ob es bei dir Anzeichen für etwas gibt, oder eben nicht. Mir hilft es Zusammenhänge zu verstehen, um die Angst davor abzubauen.

Ich glaube, es ist wichtig, loszulassen, dem Körper zu vertrauen und ihn sein Programm abspielen zu lassen. Der kann das, das ist da einprogrammiert ...
Auch später wirst du dir mindestens bis das Kind 30 ist noch Sorgen machen.

Arbeite jetzt daran, aber bitte fange nicht an daran zu denken, was denn schon passiert sein könnte. Ich glaube, das ist nur ein Faktor von vielen, der eine Rolle spielt, ob dein Kind ein Schreibaby wird oder nicht. Auch wenn der Mensch gerne Ursachen kennen würde, gibt es auch viele Zufallskomponenten: ich kenne entspannte Eltern mit anstrengendem Baby, unentspannte mit pflegeleichten.

Es ist dir ja bewusst, dass du viele Ängste hast und das ist der erste Schritt. Mach etwas, das Spaß macht und entspannt wie Yoga, Spazieren Gehen, etwas Kreatives. Und wenn das nicht reicht, such dir professionelle Hilfe.

Alles nur Ideen, nimm dir mit, was gut für dich ist. Alles Gute!