Sorry muss mich kurz auskotzen!

Badewanne darfst du nicht???? Dazu sag ich jetzt mal nichts.... ich bade fast jeden Tag und wenn mein Mann mir das verbieten würde, wäre das ein klarer Scheidungsgrund!

Also für ein Sitzbad nimmst du dir eine Schüssel oder Wanne, am besten mit nicht so hohem Rand und hält groß genug, dass du deinen Poppes reinsetzen kannst, machst die höchstens zur Hälfte mit Wasser voll, im Idealfall gibst du etwas linderndes rein, z.B. Kamille (ein paar Teebeutel, wenn du die da hast) und dann setzt du dich mit deinem Popo rein, so dass alle betroffenen Bereiche im Wasser sind. Das lindert etwas. Vielleicht hast du auch eine Intimwaschlotion? Ich würde aber keine der üblichen Badezusätzen oder Waschgels verwenden, die machen es evtl. nur schlimmer. Dann lieber nur warmes Wasser.