Geschrieben von lule0106, 33. SSW am 13.07.2009, 19:35 Uhr |
Sport nach der Geburt...???
Hallo,
wie fit warst Du denn, vor der Schwangerschaft ? und wie fühlst Du Dich jetzt...
Ich denke danach kannst Du auch gehen, aber immer mit Gefühl. Wenn Dein Körper Sport nie gewöhnt war, solltest Du vielleicht die 8 Wo. warten.
Ich habe 20. Jahre Leistungssport gemacht und war beim 1sten nach 2.Wo schon wieder joggen (gaaanz langsam) , ging gut . Beim 2ten brauchte ich etwas länger. Mal sehen wie es jetzt wird...Geh unbedingt nach Deinem Gefühl und höre auf, wenn Du merkst es war doch zu viel.
L.G. Lule
- Sport nach der Geburt...??? - Keks10, 00. SSW 13.07.09, 15:00
- Re: Sport nach der Geburt...??? - Grisu11011979, 34. SSW 13.07.09, 15:19
- Re: Sport nach der Geburt...??? - babygirl82, no. SSW 13.07.09, 16:05
- Re: Sport nach der Geburt...??? - veralynn, 31. SSW 13.07.09, 16:10
- Re: Sport nach der Geburt...??? - lule0106, 33. SSW 13.07.09, 19:35
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