Sportkurse auch für schwangere ???

Hallo,
ich kenne nur Aquafitnesskurse speziell für Schwangere (wollte selber so etwas machen, gibt es leider erst ab Mitte September bei uns wieder und da bin ich hoffentlich nur noch 2 Wochen schwanger), sonst ist mir nichts bekannt!

Andere Sportmöglichkeit wäre z.B. walken, wenn Du nicht schon vorher gelaufen bist. Beim Walken strengst Du Dich nicht so an, die Belastung auf die Gelenke etc. ist geringer und Du kannst in der SS so lange gehen, wie Du Dich gut fühlst und es Dir gut tut. Vielleicht findest Du eine andere Schwangere, die auch Interesse daran hat, zu zweit ist es lustiger!

liebe Grüße, Nicky