Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von Alicia_Herzglück, 38. SSW am 30.03.2022, 21:24 Uhr

Ssw 14+1/ Gewicht

Ich glaube schon, dass das "normal" ist. Meine Frauenärztin meinte immer 1,5 Kilo pro Monat ist okay, mehr sollte es net sein. Und das würde bei Dir ja passen. Ich denke, wenn Du schon ein wenig mehr isst als vorher und Dich weniger bewegst (vllt schonst Du Dich zu sehr) dann kann das schon schnell was ausmachen. Schließlich war der Körper vorher was anderes gewohnt. Ansonsten gibt es ja auch oft Wassereinlagerungen, weiss nur net ob das schon so früh kommt?? Ich bekam die immer erst ab dem 8. Monat.
Versuch Dich viel zu bewegen, dann hast es au später leichter mit der Geburt. Geh, wenn Du kannst, jeden Abend ne Runde spazieren. 20 Min. reicht schon. Und versuch net so viel Süßes zu essen, Schwangerschaftsdiabetes ist richtig ätzend!
Und pass auf, dass Du pro Monat net über Deine 1,5 Kilo kommst. Wirst ja 4-wöchentlich gewogen beim FA nehm ich an, dann siehst es ja. Meistens nimmt man gegen Ende nochmal mehr zu, deswegen versuch es jetzt am Anfang geringer zu halten, damit Du hintenraus net zu viel hast. Ich hab leider den Fehler gemacht, deswegen sprech aus Erfahrung. Hab dann SS Diabetes bekommen und musste meine Ernährung umstellen und sehr viel bewegen, das hat mega geholfen, hab dann neme so stark zugenommen. Im Nachhinein denk ich, hätte ich das nur am Anfang schon gemacht, hätte ich wahrscheinlich sehr wenig zugenommen bis jetzt. Tja hinterher ist man immer schlauer :-)

 
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