Ständig starke Schmerzen

Hallo,

schon die Angst allein kann solche Krämpfe verursachen, denn natürlich wirken alle Emotionen direkt und unmittelbar auf den Körper. Aber das Umgekehrte gilt auch: Zuversicht, Gelassenheit, Urvertrauen - all das beruhigt den Unterleib und die Gebärmuttermuskulatur.

Lege etwa viermal am Tag die Hände auf den Unterbauch und schicke (in Deiner Vorstellung) ein warmes, freundliches Licht in die Gebärmutter. Solche Autosuggestionen wirken nachgewiesenermaßen. Und zwar oft stärker als medizinische Maßnahmen.

Wenn Du das einige Wochen lang machst und übst, wird es Dir immer leichter fallen, dieses innere Bild von einem warmen, goldfarbenen Licht in Deiner Vorstellung entstehen zu lassen, vielleicht spürst Du sogar, wie die Hände warm werden. Solche Imaginationen wirken messbar und wirklich gut. Trau‘ Dich, das ist jetzt das Beste, was Du machen kannst, um den Rest der Schwangerschaft keine Angst und keine unruhige Gebärmutter mehr haben zu müssen.

LG