Thema Naschen

Hallochen,
Ich muss sagen, ich nasche nach Lust und Laune aber ebenfalls essen wir auch sehr gesund und ausgewogen. Ich essen jeden Tag mehrere Portionen Obst und Gemüse, Vollkornprodukte etc und wenig fettreiches. Dann mache ich mir nicht wirklich sorgen darüber , ob ich mir die letzte Hälfte meines Brotes morgens mit Nutella oder Marmelade bestreiche und wenn mir nachmittags mal nach nem Stück Kuchen oder Eis oder sonstiges ist, dann esse ich das mit großem Genuss. Solange alles in Maßen und nicht in Massen konsumiert wird , sehe ich da für mich gar kein Problem. Bei meiner ersten ss hatte ich absolut keine Lust auf Süßigkeiten, da mochte ich die ersten 5 Monate nur Obst und Milchprodukte, alles andere habe ich einfach nicht hinunter bekommen.Ich habe in der ss 27 kg zugenommen , 20 waren aber nach der Geburt direkt wieder weg. Bei meiner ss jetzt esse ich deutlich mehr , auch mehr als vor der ss und habe bislang noch nicht zugenommen. Mal sehen wie es so verläuft l. Bin gespannt.