trinken...

Hallo Jenny,

ich würd mich da nicht so stressen. Ich gehöre auch zu den schlechten trinkern. Ich arbeite zwar bei einem Mineralbrunnen aber manchmal steht die 0,7 lt. Flasche 4 Tage neben mir und die letzten 200 ml bekommen dann die Blumentöpfe.

Bevor das irgendwie schädlich wird gibt Dein Körper Dir genügend signale damit Du Flüssigkeit auffüllst. Stresse Dich nicht damit!

Sicher ist es gut viel zu trinken aber es wird Dich auch nicht schädigen wenn Du weniger trinkst. Vielleicht isst Du ja viel Obst/Salat oder morgens schon ein Glas Milch und das reicht Dir einfach? Oder Du probierst es mit dem eben genannten durch die Hintertür.

Übrigens ist es bei mir seit letzter Woche (19. SSW) so das ich viel mehr Durst habe - ganz von allein - kenn mich so gar nicht.

LG

:-))

Alexandra