Übelkeit, trinken

Hi,

Vomex würde ich nicht ohne Rücksprache mit dem FA nehmen, es enthält Muskelentspannungsmittel und führt bei mir zB zu Benommenheit, deutlich verlangsamter Atmung und Herzschlag.

Mir hat Nausema gegen das Dauerflau geholfen, gibt es rezeptfrei in der Apotheke. Das enthält nur B-Vitamine und man kann es nicht überdosieren. Dauert ca. 3-4 Tage, bis sich genug im Körper angereichert hat.
Du kannst auch Akupressurarmbänder (SeaBand) probieren.

Ich bin auch ein großer Teetrinker und habe 95% meiner Sorten aussortiert ... entweder Sachen drin, die man nicht in großen Mengen trinken sollte (Verbene, Zitronengras), und / oder ich kam mit dem Geschmack nicht klar.
Selbst jetzt geht nur aromafreier Früchtetee.

Gerade anfangs mochte ich kalten Orangensaft. Als die Übelkeit richtig schlimm war, ging eigentlich nur O-Saft, Haferflocken mit etwas Milch und Salzbrezeln.
Hab auch viel gekühlte Orangen und Grapefruit gegessen und mag das jetzt immer noch.
Zumindest Orangen und Haferflocken enthalten wohl viel Folat (Folsäure), Haferflocken auch B-Vitamine, vielleicht ein Grund, warum das gut geht?

Die Übelkeit hatte ich so von SSW 6-12, danach wurde es besser und ist seit SSW 15 wirklich weg.
Ich habe gemerkt, dass wenig Bewegung, wenig Schlaf und Unterzucker sie verschlimmern.