Übungswehen...

Hallo,

auch ich habe bereits seit der 20. Woche Übungswehen. Es ist normal, dass diese erst in der 2. Schwangerschaft auftreten, oder zumindest schon früher als in der ersten.

Man darf in Deinem SS-Stadium etwa 10 Übungswehen am Tag haben - mehr sollten es nicht sein. Sind es zehn oder mehr, hilft am allerbesten Magnesium (mindestens 600 mg täglich oder mehr).

Toko-Öl ist als Ergänzung sicher auch gut (habe ich auch zusätzlich benutzt), aber Magnesium ist noch wirksamer, weil es direkt die Gebärmuttermuskulatur entspannt. Ich habe damit meine Übungswehen von über 10 auf unter 5 täglich reduziert. Das funktioniert inh. weniger Tage.

Liebe Grüße,

Bonnie-B