zurück| Geschrieben von tigerentchen`06, 30. SSW am 15.11.2005, 12:44 Uhr |
Unruhe in den Beinen
Huhu,
kennt ihr das auch?
wenn ich im Bett liege und einschlafen will hab ich voll das komische Gefühl in meinen Beinen. So ne Art Unruhe und meine Füße sind sooooo heiß. Was ist das nur?
Wenn ich dann hin und her wackel ist es gut aber sobald ich wieder still liege fängts wieder an. Das ist so unangenehm.
Kennt ihr das auch? Was macht ihr dagegen?
Achso...hab letztens mal enge Kniestümpfe angezogen so das meine Waden eng umschlungen waren dann gehts einigermasen besser.....HILFE!!!!
Beitrag beantwortenRe: Unruhe in den Beinen
Antwort von LenasMama, 28. SSW am 15.11.2005, 12:51 Uhr
Hallöchen!
Ich habe das momentan auch häufig abends auf dem Sofa. Ich versuch zu entspannen und meine beine fühlen sich ganz unruhig an und zucken manchmal auch ganz leicht. Bei mir ist das das Zeichen ins Bett zu gehen. Stört zwar manchmal etwas beim Einschlafen, aber ich habe diese Unruhe nur, wenn ich wirklich müde bin.
LG
Claudia
Re: Unruhe in den Beinen
Antwort von 2malmama, 29. SSW am 15.11.2005, 13:37 Uhr
Hallo Tiegerentchen...schön mal wieder von dir zu hören!
Ich hab das auch in den beinen, schon von Anfang an :-(
Bin aber auch Thrombosegefährdet und trage Stützstrümpfe mit denen es gar nicht vorkommt - wenn ich sie regelmäßig trage.
Beine hochlegen hilft auch - aber nicht über Kreuz sondern ganz gerade durchgestreckt und auch Nachts wenn du die Beinseite deines Betts hochstellen kannst wär gut - hilft bei mir auch.
Hoffentlich konnte ich dir helfen.
Grüße
2malmama
restless-legs-syndrom
Antwort von two_kids am 15.11.2005, 13:52 Uhr
so nennt man das. viele frauen bekommen das in der schwangerschaft. ich hab das in meiner zweiten ss auch bekommen. allerdings ist es bei mir nach der ss nicht wieder weggegangen.
das einzige, was hilft, das zu lindern, ist bewegung.
gib mal restless-legs-syndrom bei google ein, da findest du bestimmt was darüber.
lg two_kids
Re: Unruhe in den Beinen
Antwort von puschell, 34+6. SSW am 15.11.2005, 14:45 Uhr
ja das kenn ich auch, dachte das lege an den wassereinlagerungen
naja jetzt hat das wenigstens einen namen
manno ich glaube in dieser schwangerschaft lasse ich nichts aus grrrrrrrrrrrr
mir reichts langsam echt
lg
ich hoffe sehr das alles was ich die ganze zeit über ertragen muss auch wirklich "alles" nach der schwangerschaft verschwunden ist....
@puschell
Antwort von two_kids am 15.11.2005, 15:54 Uhr
das baby wird bleiben ;-))
Re: @puschell
Antwort von mimikatze, 39. SSW am 15.11.2005, 17:20 Uhr
Ich habe das tageweise auch und meistens wenn ich ruhig im Bett liege und einschlafen will! Das ist echt nervig und macht mich fast wahnsinnig! Ist immer so das Gefühl, als ob die Unterschenkel weglaufen wollen und der Rest vom Körper im Bett bleibt! Bei mir hilft es z.B. wenn ich die Schlafsocken "schäm" ausziehe und mit den Füssen eine kühle Stelle im Bett suche bis zum Einschlafen, dann geht es wieder!
Jetzt weiss ich wenigstens auch, um was es sich handelt, muss ich dann gleich mal nachlesen! LG
Re: @puschell
Antwort von dr.snuggles, 23. SSW am 15.11.2005, 17:27 Uhr
bäääääääh, hab ich auch. restless legs, das ist so nervig! kribbelte und krabbelte schon vor der ss immer ordentlich, aber jetzt ist es echt nervtötend. ich zappel nur noch im bett rum. abends kalte wadendusche hilft ein bisschen, und fußreflexzonenmassage. wenns ganz schlimm wird, rase ich ne runde durch die bude, echt toll, die mitternächtlichen spaziergänge.
aufmunternde grüße an alle mitleidenden,
dr.snuggles
Re: Unruhe in den Beinen
Antwort von Dodo971, 30. SSW am 15.11.2005, 20:56 Uhr
Ich habe auch immer die unruhigen Beine, mal das linke, dann das rechte. Mal gar nicht. Es zuckt dann auch immer in den Zehen.. Aber ob das wirklich diese Restless legs sind? Solche R.L. sind doch viel viel schlimmer, oder??
Und ich habe festgestellt, dass wenn mein Mann meine Beine Richtung Herzen ausstreicht es besser wird, bzw. weggeht und ich einschlafen kann.
Müsst ihr vielleicht mal ausprobieren.
LG Nicole
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