verstopfung....was hilft???

Also...
...Sauerkrautsaft morgens auf nüchternen Magen, in Wasser eingeweichte Trockenpflaumen, Obst (nicht unbedingt Bananen) auf nüchternen Magen oder, wenn die natürlichen Mittel nicht mehr helfen, ist lt. meiner FÄ und auch Apothekerin Laktulosesirup völlig unbedenklich (gibt es von verschiedenen Herstellern in der Apotheke, z.B. Bifiteral). Es macht den Stuhl weich, entzieht aber dem Körper nicht Flüssigkeit und Mineralstoffe wie z.B. Abführmittel. Kann wohl über längere Zeit angewendet werden.

Wünsche Dir viel Erfolg.

LG Tine