was hat das zu bedeuten?

Hallo :-)

Ganz ruhig, Du hast heute nachmittag beim Pressen den Beckenboden zu sehr belastet, das spürst Du jetzt immer noch.
Dagegen hilft es die Füße hochzulegen, denn dann hilfst Du dem Beckenboden sich wieder zu entspannen.
Auch Magnesium kann helfen.

Und ganz wichtig in Zukunft versuch nicht allzu stark zu pressen, sondern eher zu schieben.
In der SS leiden viele Frauen unter hartem Stuhlgang und Verdauungsproblemen, Magnesium kann Abhilfe schaffen. Eigentlich nimmt man es um die Gebärmutter ruhig zu stellen, vieles FA`s verschreiben es pro forma, aber eine (und zwar die einzige) Nebenwirkung von Magnesium ist seine abführende Wirkung und das ist in Deinem Fall ganz gut, so wird der Beckenboden deutlich entlastet.

Frag morgen mal Deine Hebamme ob sie den GM-Hals kontrolliert, damit Du beruhigt bist, aber es ist ganz bestimmt alles in Odrdnung.

Liebe Grüße :-)
Eva