Was heißt ich soll mich schonen?

Wenn es heißt "nur liegen" wird das auch so gesagt bzw. man liegt stationär.

Zu hause würde ich das so gestalten, dass ich die schweren Dinge den Partner machen lasse und ich mich weitestgehend auf dem Sofa langweile.
Wenn schon (kleine) Kinder im Haushalt sind schwer realisierbar aber sonst sollte das kein Problem sein.