Was kann ich tun???

Huhu,

Himbeerböättertee und viel Bewegung helfen. Ungeschützten Sex würde ich noch nicht anwenden. Männliches Sperma enthält wehenfördernde Substanzen. Ausserdem bewirkt der Sex ansonsten nur das der MuMu weicher wird, und ich denke er hat dafür noch Zeit. Bei mir war es so das damals eine Woche vor ET der mumu fest zu war und fast zum ET der Mumu 2cm auf war. Das kann von heute auf morgen so gehen.
Beweg dich viel. Trppen laufen würde ich auch vermeiden, wegen der belastung. Du sollst ja Fit sein wenn das Kind kommt und nicht dann mit Muskelkater zu kämpfen haben. Ausserdem ist das durch die Belastung auch eher wehenfördernd. Frag Deine FÄ oder Hebamme nach speziellen Gymnastik Übungen. So kannst du das Kind gezielt runterlocken. Meine Kinder waren von Anfang an ziemlich weit unten und ab der 12. SSW auch alle in SL deswegen brauchte ich das nie machen.
Schwimmen ist sicher auch eine gute Idee.
Mach dich nicht so verrückt, das wird schon :)

LG und alles gute
Wiebke