Was tun bei Kreislaufproblemen

Huhu,

*ohjeh* da haste dir ja alles ausgesucht was geht :/

Kreislaufprobs habe ich auch, zwar schon immer, aber jetzt ein bisschen verstärkt. Bin sogar die Treppe runtergefallen vor knapp einer Woche weil mein Kreislauf versagte.

Ich kann dir nur raten:
- Viiiel Trinken
- Langsam aufstehen
egal ob morgens aus dem Bett, oder sonst wenn du sitzt oder hockst)
- zwischendrin immer mal was essen (auch wenns nur ein Keks ist)
- ansonsten raus an die frische Luft um den Kreislauf anzuregen, und morgens im Bett ausgiebig strecken, wenns dir möglich ist

liebe Grüße