wer kennt sich mit SS-Diabetes aus?

Also keine Ahnung woher infunanya ihre Infos hat, aber meines Wissens nach sind einige davon falsch:
1. Käse und Quark haben als einzige Milchprodukte keinen Einfluss auf den BZ-Wert - denn ihnen wurde Molke entzogen. Das ist der Bestandteil, der in allen anderen Milchprodukten Einfluss auf den BZ hat.
2. Halbfett ist eher ungünstig, da Fett die Aufnahme von Zucker verlangsamt. Was natürlich nicht heißt man sollte 5cm Butter auf die Schnitte schmieren! ;)
3. Gemüse hat so gut wie gar keinen Zucker - davon kann man essen soviel man will.
Darum ist Dein Wert auch nicht gestiegen. Mit der Menge Zucker kommt Deine Bauchspeicheldrüse noch klar. SSdiabetes ist ja keine Diabetes im eigentlichen Sinne, sondern die SShormone schwächen die Wirkung vom Insulin. Generell produziert die Bauchspeicheldrüse noch genug Insulin, sprich ist nicht (teilweise) funktionsuntüchtig wie bei Diabetikern. Nur ab einer gewissen Menge Zucker kann es problematisch werden.
4. Solange man KEIN INSULIN SPRITZEN MUSS, ist es so gut wie ausgeschlossen, dass man gefährlich unterzuckert - woher soll soviel Insulin denn kommen??? Als nicht-schwangerer, gesunder Mensch misst man ja nie seinen BZ. Also muss man nicht MEHR essen, auch nicht wenn man viel Sport treibt, was in der SS ja eh meist nicht der Fall ist. Wenn man hungrig ist und/oder einem schwummrig vor Augen wird, ist das zwar unangenehm, aber nicht gefährlich - wie gesagt: solange man kein Insulin spritzt. Wenn man spritzt ist das was anderes und man sollte immer Traubenzucker dabei haben, um gefährlichem UZ entgegenwirken zu können.
Ansonsten isst man schon von alleine, wenn man sich schwach fühlt - gerade wenn man schwanger ist... Dann lieber immer einen Apfel o.ä. einstecken haben. Also ich habe es in meiner SS noch nie dazu kommen lassen, dass es mir so schlecht geht vor Hunger.
5. O-Saft und Bananen haben sehr wohl direkt Einfluss auf den BZ. Das kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Es gibt sicher einige, bei denen lässt eine Banane den BZ langsamer ansteigen als bei anderen. Aber dass die erst nach 8 Stunden wirken sollen stimmt nicht! (Eigene Beobachtungen)
6. Sollte der Wert wirklich mal über 140 gehen ist das nicht SO tragisch - je nachdem wie weit er drüber geht.
Wenn Du noch nicht spritzen musst, sollst Du Deinen BZ sicher über einige Wochen beobachten. Wenn die Werte nicht tragisch steigen, reicht es sicher sich bewusst zu ernähren. Wenn sie aber zu stark ansteigen, gehe einfach nochmal zu Deinem Arzt und lass das überprüfen. Er wird dann am besten wissen, ob Insulin nötig wird oder nicht.
Ich habe auch eine Störung aber noch keine SSdiabetes. Meine Ärztin hat mich sehr gut betreut und wir haben eine Ernährungsberatung bekommen, damit wir das durch bewusste Ernährung hinkriegen und nicht spritzen müssen.
Solltest Du Dir unsicher sein, geh einfach nochmal hin und bestehe auf einer besseren Beratung.Lass Dir genau aufschreiben, in welchem Bereich sich die Werte bewegen dürfen und wann Handlungsbedarf besteht. Dann wirst Du nach 1-2 Wochen sehr viel entspannter damit umgehen. Deine Werte sind aber völlig ok!