@Wiebke

Magnesium bekommst Du in jedem gut sortierten Supermarkt, da musst Du gar nicht erst in die Apotheke oder zum Arzt gehen. Oder auch in der Drogerie. Ich nehme zzt. 1800 mg pro Tag, was recht viel ist, aber ich brauche das auch, weil ich sonst nicht nur vorzeitige Wehen habe, sondern Muskelkrämpfe am ganzen Körper. Vielleicht reicht bei Dir aber schon 400 bis 600 mg pro Tag aus.

LG, Tina