wieviel magnesium ist erlaubt?

Es kommt ja nicht darauf an, wieviele Tabletten man nimmt, sondern wie hoch diese dosiert sind

Bei der Höchstmenge scheiden sich die Geister... viele Ärzte ließen sogar schon verlauten, einfach soviel nehmen bis man Durchfall kriegt und fortan etwas weniger.

Also keine Bange, wenn du zuviel genommen hast, wirst du es merken, bevor es schädlich wird!
Muss grad auch mehr nehmen wegen Übungswehen.