Wilde Alpträume!

hi du!

das hatte ich auch ganz oft in der schwangerschaft!
ich denke mal das liegt an der hormonumstellung und an der psychischen belastung, weil ja ein neuer abschnitt in leben eintritt etc.

also mir haben entspannungsbäder vorm schlafen gehen geholfen, ebenso das aufscheiben all der sachen, die mir auf der seele lagen und die mich belastet haben.
du wirst sehen, so schläft es sich schon viel besser!

und bloß keinen zu großen kopf machen, es kommt eh immer anders, als man denkt, meist jedoch posotiv ;-)


liebe grüße und guten schlaf!


jessy