Yoga

HAllo :-)

Ich habe leider nie Yoga gemacht, bekomme es terminlich nicht mehr unter, aber es ist sehr hilfreich für die Geburt.

Natürlich ist es auch schon in der SS schön, aber es hilft Dir unter der Geburt ungemein, mit dem Schmerz gut umzugehen und eine ruhige regelmäßige Atmung zu behalten, besonders zum Ende hin.

Wenn Du Zeit und Lust hast, gönn Eich zweien diesen Kurs :-)

Liebe Grüße :-)
Eva