Zu viel zugenommen!!!

Also meine ersten beiden SS waren ein Traum... bei der ersten genau 10 kg (aber auch mit der ersten abnahme berechnet) ...
und bei meiner zweiten (kaum abgenommen am anfang) knapp 10 kg...
bei meiner dritten SS... (meinem Sohn) da hab ich schon mit leichtem Übergewicht angefangen und dann auch noch 20 kg zugenommen. Ich konnte zusehen wie alles dicker wird. Ich hab aber auch ehrlich gesagt viel zu viel gesündigt.
Jetzt muss ich noch 5 kg abnehmen, dann ist alles wie voher....
Ich denke mal, dass du auch alles wieder herrunter bekommen wirst, also mit der richtigen Disziplin


lg