zum thema folsäure

guten morgen,

ich find deine meinung schon interessant, aber sie rechnet meiner meinung nach eines nicht ein: was macht man in einem fall (wie meinem), in dem die frau kein folsäurepräperat verträgt? und ich hab mehr als eines oder 3 probiert - aber immer der gleiche effekt: ich vertrag es nicht!! mir wird davon nach ein paar minuten nicht nur schlecht, sondern es hat noch weitere folgen, die nicht so angenehm sind. meine frauenärztin hat mir zwar geraten, diese präperate wenigstens in den ersten 12 wochen zu nehmen - aber nur, wenn nicht so arge probleme hervorruft. ich hab mich durchgerungen das ganze wenigstens an einigen tagen zu nehmen - aber viele waren es nicht.
ich hab in meiner ersten schwangerschaft keine folsäure genommen - ich ernähre mich immer - in beiden schwangerschaften, aber auch so durch sehr viel fisch (3mal die woche ca.), gemüse und obst bilden den hauptanteil - laut meiner ärztin, aber auch anderer ärzte reicht das durchaus aus. das meiste gemüse stammt aus eigenem anbau.

lg doreen