zurück| Geschrieben von Sommerfeeling06 am 24.05.2006, 10:33 Uhr |
Zunahme in Schwangerschaft?
Also ich bin leider schon jetzt ziemlich dick und war die letzten Wochen eigentlich dabei endlich abzunehmen. 6 kg hatte ich schon runter und war super stolz. Jetzthabe ich ja gestern erfahren das ich Schwanger nin. ich wiege 85kg, bei 1,60m. Das ist schon sehr viel und ich fühle mich auch gar nicht gut. Jetztmeine Frage. Muss man in der Schwangerschaft zunehmen. Ich habe mal gelesen, das man nicht an´bnehmen darf, aber kann ich nicht versuchen das Gewicht zu halten. Habe total Angst irgendwann mit 100kg rum zu rollen. Das wäre ein absoluter Alptraum. Danke schon mal Anja
Beitrag beantwortenRe: Zunahme in Schwangerschaft?
Antwort von engel8803, 14. SSW am 24.05.2006, 10:37 Uhr
Also ich denke schon das du zunehmen wirst.Schon alleine Das Blut wird mehr,Fruchtwasser und das Baby nimmt auch zu dadurch nimmst du automatisch zu.Das meiste davon wird man aber nach der Geburt gleich wieder los Diät in der SS ist absolut verboten weil es dem baby schadet.Eine Gesunde ernährung und viel trinken soll helfen aber ja keine Diät
LG
Re: Zunahme in Schwangerschaft?
Antwort von Jamoni, 27. SSW am 24.05.2006, 10:47 Uhr
Hallo,
Also ich hatte das Glück, bei meiner 1. SS nur 6 Kilo zuzunehmen - also alles nur Kind, Fruchtwasser und was halt so dazu gehört. Sieht in dieser SS auch wieder danach aus, da ich bis jetzt erst 3 Kilo mehr hab.
Das ist aber von Frau zu Frau unterschiedlich und lässt sich nicht wirklich steuern! Schließlich willst du ja auch, dass dein Kind gut gedeiht und sich gut entwickelt!
Iss halt viel Obst, Salat, Gemüse und lass die Finger von den ganz fettigen Sachen wie HAmburger, Pommes und so!
Wenn es dir allzuviele schlaflose Nächte bereiten sollte, kannst du ja zur Ernährungsberatung gehen (gibt auch Seiten im Internet dazu), meine FÄ bietet sowas zum Beispiel an und es gibt auch ein Programm von den Krankenkassen
http://www.baby-care.de/?referer=kidsgo!
Meine hätte sogar die Kosten voll übernommen - einfach mal nachfragen!
So, ich hoffe, ich konnte dir ein bischen weiterhelfen und freue mich, dass du dich für Baby entschieden hast!
Gibt es schon Neuogkeiten wegen deinem Ref? Stecke wie gesagt eigentlich auch mitten drin...
Kugelgrüße
Moni
Re: Zunahme in Schwangerschaft?
Antwort von Buuutzey, 40+6=41Sohnemann ist wie M am 24.05.2006, 10:49 Uhr
Huhu!
Also ich bin mit 75kg auf 1,70m in die Schwangerschaft gestartet und stehe jetzt bei 90kg - hab also zu den "durchschnittlichen" 12kg die sowieso mehr werden knappe 3kg zugenommen. Hab mir aber nichts verkniffen.
Du liegst vollkommen richtig:
Abnehmen darfst du nicht und Gewicht halten ist meiner Meinung nach auch eher schwer.
Vielleicht schaffst du es ja den Gelüsten zu widerstehen und ernährst dich gesund und vorallem trinkst ganz viel - dann sollte es nicht aus dem Ruder laufen.
LG Ines
PS: Hab dir unten weiter geantwortet auf deinen Beitrag "Danke an alle"
Re: Zunahme in Schwangerschaft?
Antwort von Muckefutz, ab heute 25.. SSW am 24.05.2006, 10:52 Uhr
Hallo,
dass Diäten in der SS tabu sind, wurde ja bereits geschrieben.
Ich hatte auch Befürchtungen in Bezug auf das Zunehmen - bin zwar nicht übergewichtig, aber wollte auch gern, dass es so bleibt:o)
Nun bin ich ab heute im 7. Monat, habe 11 KG mehr auf der Wage als vorher und muss sagen: wenn erstmal die Baby-Kugel da ist, sieht die Welt schon ganz anders aus - und abnehmen kann man ja hinterher umso besser:o)
Also, mach dir nicht so viele Figur-Sorgen. Genieß lieber die Zeit, ernähr dich gesund und wenn das Würmchen da ist, kannst du wieder fleißig an deiner Figur feilen:o))
Alles Gute und eine schöne Kugelzeit!
Magdalena
Re: Zunahme in Schwangerschaft?
Antwort von Nicij22, 26. SSW am 24.05.2006, 11:00 Uhr
Hello!!
hatte am anfang der schwangerschaft auch so meine bedenken wegen zuviel zunehmen *gg*
Hab ich jetzt auch noch *gg*
Bin aber GANZ stolz auf meinen Bauch!! *G*
Hab am anfang meiner SS 68 kg (bin 1,74 m gross) und wiege jetzt 73 kg also 5 kg mehr *Gg*
Ich finde das okay für mich, weil ich auch vom arzt weiß das alles okay ist mit dem baby *gg*
Meine Freundin die ist cirka 2-3 Wochen weiter als ich und wir haben den selben arzt, hatte am anfang 5 monat auch termin (zufällig gleicher tag *gg* hatte ich auch) und da hat der arzt schon zu ihr gesagt sie solle mehr auf ihre ernährung schauen weil sie hatte da schon 14 kg zugenommen und sie ist auch vor der schwangerschaft schon immer stärker gewesen!!! jetzt schaut sie schon das sie mehr vitamine und obst und gesund isst halt. und mittlerweile hat sie auch nur 1,5 kg mehr dazu.
ich finde man sollte schon auch zunehmen halt in geregelten massnahmen. Oder ist da wer anderer meinung *gg* ????
lg
Re: Zunahme in Schwangerschaft?
Antwort von ibut, 34. SSW am 24.05.2006, 11:31 Uhr
Hallo :-)
Keine Sorge, zunehmen must Du besstommt nicht und es kann sogar sein, dass Du ein bisschen abnimmst, das passiert vielen Frauen, da sie in der SS verstärkt auf ihre Ernährung achten.
Du sollst keine Diät halten, aber wenn Du auf Kuchen und Süßigkeiten weitestgehend verzichtest und Dich gesund ernährst, wirst Du wohl erst mal abnehmen und irgendwann einfach nicht zunehmen, sondern bei Deinem Gewicht stehen bleiben.
Auch wenn Du zum Ende hin drei, vier Kilo zunimmst, ist das in Ordnung.
Also mach Dir keine Sorgen, Du musst nicht wie unsereis kontinuierlich zunehmen *g*
Liebe Grüße :-)
Eva
Re: Zunahme in Schwangerschaft?
Antwort von monimo1602, 38. SSW am 24.05.2006, 12:17 Uhr
hi,
naja ob du abnehmen darfst dürfte dir sogar klar sein das es nciht gut ist
also versuche einfach normal zu essen so viel nimmst du auch nicht zu da du ja schon etwas mehr drauf hast und bei den meisten schlanken ist es so das sie mehr zu nehemne wie dickere
mein tipp esse normal un dgesund nach der ss wirst du dich einfach mal mit dem kind bewegen und hast sogar glück das du mehr abnimmst
liebe grüße moni
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